Svarte bønner, 700 g, økologisk, Manna

Økologiske svarte bønner fra Manna har en mild, lett nøtteaktig smak og en kremet konsistens. De er en utmerket kilde til plantebasert protein, fiber og viktige mineraler, noe som gjør dem til et næringsrikt og mettende alternativ i supper, gryteretter, tacos, salater og vegetarburgere.

Tilgjengelighet På lager

Antall pr kolli: 6
Varenummer: 7985
Best før: 17/08/2025
Produsert: Kina
Merke: Manna

Vegetar

Vegan

Fiberrik

Økologisk

Proteinrik

Produktbeskrivelse

Svarte bønner er rike på protein og fiber, som kan bidra til en sunn fordøyelse og langvarig metthetsfølelse.

De inneholder også viktige næringsstoffer som jern, magnesium og folat, som støtter energiomsetningen, muskelfunksjonen og immunforsvaret. I tillegg har de en lav glykemisk indeks, noe som gir en stabil blodsukkerrespons.

BRUK

Svarte bønner er perfekte til supper, chiligryter, taco, burritos, salater og vegetarburgere.

De bør bløtlegges i minst 8 timer før koking og kokes i ca. 45–60 minutter til de er møre. For ekstra smak kan de kokes sammen med urter, krydder eller grønnsaksbuljong.

Ingredienser

Svarte bønner* *økologisk

Oppbevaring : Tørt, mørkt og svalt i en tett beholder for å bevare kvalitet, smak og næringsstoffer.

Næringsinnhold (per 100 g/ml)

Energi 1273.0 KJ / 305.0 kcal
Fett 2.6 g
-- Mettet fett 0.4 g
Karbohydrater 38.3 g
-- Herav Sukkerarter 5.9 g
Fiber 20.6 g
Protein 21.7 g
Salt 0.01 g