Linser røde, halve, 25 kg, økologisk

Røde linser er svært rike på vegetabilsk proteiner og kostfiber. De passer ypperlig til mange retter.

På lager

Er du bedriftskunde må du logge inn eller registrere ditt foretak for å kjøpe dette produktet. Er du privatkunde, finner du produktet på www.okoland.no

Best før: 31.05.2023

Varenummer: 9713

Beskrivelse

Linser kan også erstatte kjøtt. Krydre de gjerne godt når du koker de. Passer også godt sammen med løk.

BRUK
Røde linser passer godt i gryter, pureer, pateer og supper. Ha de i kjøttkaker og salater

VITAMINER OG MINERALER
Røde linser er rike på protein, fiber, jern, selen, kalsium, folsyre, magnesium, sink, samt sunne og langsomme karbohydrater. Det er mer jern i røde linser enn i kjøtt.

TILBEREDNING
Linser skal ikke bløtlegges. Skyll linsene til de ikke skummer. Kok de i 10-15 minutter til de får den konsistensen du liker.

Næringsinnhold

per 100 g:

Energi 1515 kJ/362 kcal
Fett 2,1 g
> hvorav mettet 0,3 g
Karbohydrater 59,5 g
> hvorav sukkerarter 1 g
Fiber 10,6 g
Protein 25,5 g
Salt 0,0175 g

Ingredienser

Røde linser*, solsikkeolje* (< 0.01%) *økologisk

Kan inneholde spor av: Gluten