Pinjekjerner, 15 kg, økologisk

Økologiske pinjekjerner med en mild nøttesmak. Full av vitaminer og mineraler. Nydelige som garnityr eller som snacks.

På lager

Er du bedriftskunde må du logge inn eller registrere ditt foretak for å kjøpe dette produktet. Er du privatkunde, finner du produktet på www.okoland.no

Best før: 25.02.2022

Varenummer: 1315

Beskrivelse

Pinjekjerner har blitt spist i over 10 000 år ifølge Michelle Hansen ved University of Oregon. De er elsket på grunn av sitt gode innhold av næringsstoffer og høye energiinnhold.

Økologisk

BRUK
Bruk pinjekjernene naturell eller rist de litt i en tørr panne og tilsett salt. Ristede pinjekjerner er fine som snacks.

Ha pinjekjernene i en god salat, på pizza eller som en ingrediens i din hjemmelagde pesto. Strø de gjerne over wok eller bruk de sammen med spekekjøtt.

For å unngå at de harskner bør du oppbevare de i en tett og mørk boks i romtemperatur

NÆRINGSSTOFFER OG HELSE
Pinekjerner er rike påkostfiber, vitamin E og K. Vitamin K bidrar til å forhindre blødning etter skade, mens vitamin E hjelper med å produsere røde blodlegemer.

Du finner også mye mangan og sink i pinjekjerner. Mangan bidrar til å opprettholde kroppens hormonbalanse og bindevevsstyrke, mens sink støtter immunsystemet og hjelper med sårheling.

Pinjekjerner er også rike på jern og magnesium.

 

Næringsinnhold

per 100 g:

Energi 2976 kJ/712 kcal
Fett 68 g
> hvorav mettet 5 g
Karbohydrater 9 g
> hvorav sukkerarter 4 g
Fiber 4 g
Protein 14 g
Salt 0,005 g

Ingredienser

Pinjekjerner*.
* - fra sertifisert økologisk landbruk.