Hirse, avskallet, 1 kg, økologisk, Bohlsener Mühle

Hirse er et godt alternativ til middagsris. Den er rik på jern og inneholder mye fett. Naturlig glutenfri.

På lager

Er du bedriftskunde må du logge inn eller registrere ditt foretak for å kjøpe dette produktet. Er du privatkunde, finner du produktet på www.okoland.no

Best før: 02.03.2023

Opprinnelsesland: Tyskland

Varenummer: 7080

Merke: Bohlsener Muhle

BRUK
Hirse er et godt alternativ til middagsris. Den passer til middagsretter, å lage grøt av eller i supper.

TILBEREDNING
4 porsjoner; 3 dl hirse, 6 dl vann. Skyll hirsen før den kokes opp og kokes i 35 til 40 minutter. Husk å røre av og til.

HELSE OG NÆRINGSSTOFFER
Hirse er rik på silisium, magnesium, fosfor, kalium, jern og fluor. Den brukes mye i glutenfrie produkter.

Merke

Bohlsener Muhle

per 100 g/ml

Energi 1525.0 kj / 361.0 kcal
Fett 3.9 g
> Hvorav mettet 1.0 g
karbohydrater 68.8 g
> Hvorav sukkerarter 1.5 g
Fiber 3.9 g
Protein 10.6 g
Salt 0.01 g

Ingredienser

Hirse* *økologisk

Kan inneholde spor av: Gluten, Soya, Melk/laktose, Nøtter, Selleri, Sesamfrø

Oppbevaring

Tørt og kjølig (5-15°C).