Havregryn, lettkokt, glutenfri, 15 kg, økologisk, 65Oats

Havre er rik på energi og viktige næringsstoffer. Lettkokte, glutenfrie havregryn er et sunt og mettende næringsmiddel.

Tomt på lager

Er du bedriftskunde må du logge inn eller registrere ditt foretak for å kjøpe dette produktet. Er du privatkunde, finner du produktet på www.okoland.no

Produsert: Finland

Varenummer: 1040

Merke: 65Oats

Beskrivelse

Havregryn varmebehandles før de tørkes og valses for at ikke fettsyrene skal harskne. Lettkokte havregryn blir delt før de valses.

BRUK
Havregryn brukes i frokostblandinger, til grøt og i bakverk.

VITAMINER OG MINERALER
Havregryn er rik på fiber, jern, sink, magnesium, E-vitamin, vitamin B1 og flerumettede fettsyrer.

TILBEREDNING
Havregrøt, 1 porsjon: Kok opp 1,5 dl. havregryn, 1,5 dl vann og 1,5 dl melk. Tilsett litt salt. La grøten småkoke i ca. 3 minutter. Melken kan erstattes med vann om ønskelig. Serveres gjerne med smakfullt tilbehør som bær eller tørket frukt.

Næringsinnhold

per 100 g:

Energi 1599 kJ/382 kcal
Fett 7,2 g
> hvorav mettet 1,3 g
Karbohydrater 60 g
> hvorav sukkerarter 1,2 g
Protein 13,6 g
Salt 0 g

Ingredienser

Havregryn* *økologisk